Hoy os dejamos los profes del IES Molinillo y los del IES Palomares, unas recomendaciones nutricionales de la mano de una gran nutricionista y profesional de la Educación Física, Rocío De la Bella Garzón.
Espero que os sean de utilidad.
Pinchad en el siguiente enlace para descargar el documento:
Os dejo un documento muy interesante sobre entrenamiento y nutrición en cuarentena. Realizado por los compañeros/as de Piensa&Entrena, en la última página tenéis todos los enlaces para poder seguirlos si os interesa.
Una de las medidas más importantes estos días es mantener una dieta equilibrada y mantenerse activo para que mentalmente estemos fuertes.
Pincha en el enlace para descargarte el documento:
Bienvenidos al blog de todos los amantes de la actividad física
Equidad, inclusión y crítica en la Educación Física del siglo XXI
Alternativas al ocio digital a través de la enseñanza
Recursos de interés para docentes de educación física de centros de enseñanza bilingüe español-inglés.
Un espacio de documentación y debate sobre Neurodidáctica
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
Recursos para las clases de Educación Física. La Educación a través de lo físico. Andrés Mateo Martínez
Deporte como medio de vida. Actitud como lema.
María Reyes Anaya (PE Teacher) 